1. Sınıf Hayat Bilgisi Sağlığımız İçin Alınması Gereken Önlemler Konu özeti

<h4>3.Ünite : Sağlıklı Hayat</h4>\r\n<h4>Konu : Sağlığımız İçin Alınması Gereken Önlemler</h4><br>\r\n• Hareketli bir yaşam ve spor yapmak sağlığımız için çok önemlidir. Güzel havalarda dışarıda oyun oynamayı tercih etmeliyiz. Futbol, basketbol, voleybol, yüzme gibi hoşlandığımız sporlardan birini yapmalıyız.<br>\r\n• Dışarıya çıkarken hava durumuna göre giyinmeliyiz. Sıcaksa ince, açık renk; soğuksa kalın ve koyu renk giysiler giymeliyiz. Hava yağmurluysa yanımıza şemsiye almalıyız.<br>\r\n• Meyve ve sebzeleri yemeden önce yıkamalıyız.<br>\r\n• Aşı olmamız gerekir. Doğumumuzdan itibaren belli aralıklarla aşı oluruz. Aşı, bizim mikroplara karşı direncimizi artırır.<br>\r\n• Diş sağlığımız için belli aralıklarla diş hekimine gidip kontrollerimizi yaptırmalıyız. Böylelikle dişlerimiz çürümeden önlem almış oluruz.<br>\r\n• Hastalandığımızda doktora gitmeliyiz. Doktorun söylediklerini aynen yapmalı, verdiği ilaçları düzenli kullanmalıyız.